منتدى القسام

منتديات القسام ترحب بكم فأهلاً وسهلاً بكم
 
الرئيسيةالبوابةالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 سبعة اشياء يجب ان لا تمارسها بعد الاكل ......

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
ابن القسام
قسامي ذهبي
قسامي ذهبي
avatar





ذكر عدد الرسائل : 654
تاريخ الميلاد : 17/12/1990
العمر : 26
المزاج : فقير الى الله
رقم العضوية : 1
نقاط التميز : 999
تاريخ التسجيل : 04/01/2009

مُساهمةموضوع: سبعة اشياء يجب ان لا تمارسها بعد الاكل ......   الأحد يناير 11, 2009 7:35 pm

لا تشرب الشاي - لأن أوراق الشاي تحتوي على نسبة عالية من الحمض وهذه المادة ستؤثر على البروتين المتواجد في الأطعمة التي نستهلكها وتجعلها جافة وعسيرة الهضم.



لا تتناول الفواكه بعد الأكل مباشرة - إن تناول الفواكه مباشرة بعد الأكل يتسبب في إنتـفاخ البطن بالهواء لذا يجب الحذر وعدم تناول الفواكه قبل مضي ساعة إلى ساعتين من الأكل أو قبل ساعة من الوجبة الغذائية.



لا ترخي حزام السروال - لاترخي حزام السروال بعد الأكل لأن ذلك يتسبب في إلتواء الأمعاء.



لا تسبح بعد الأكل – إن السباحة بعد الأكل يسبب أرتفاع تدفق الدم لليدين *********** الأرجل وبالتالي سقلل تدفق الدم في مناطق كثيرة من الجسم وبالأخص حول منطقة البطن وعليه سيضعف ذلك الجهاز الهضمي.



لا تمشي – الكثير من الناس يعتقدون بجدوى المشي بعد الأكل، يقولون أن مائة خطوة بعد الأكل ستجعلك تعمر تسعة وتسعين عام!، في الحقيقة أن هذا غير صحيح لأن المشي سيعطل الجهاز الهضمي عن إستخلاص الغذاء من الأطعمة التي أكلناها للتو.



لا تنم في الحال – إن النوم بعد الأكل مباشرة يعطل إكمال عملية هضم الطعام بشكل جيد وبالتالي سيتسبب ذلك في عدوى معوية أو إلتهاب معوي .



لا تدخن- تدخين سجارة واحدة بعد الأكل تعادل تدخين عشر سجائر في الأوقات الأخرى (لذلك فإن نسبة الإصابة بالسرطان أكثر في حالة التدخين بعد الأكل مباشرة).
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://qasam.hooxs.com
عاشقة الاقصى1
قسامي نشيط
قسامي نشيط
avatar



انثى عدد الرسائل : 134
تاريخ الميلاد : 23/06/1995
العمر : 22
العمل/الترفيه : ...
المزاج : مشتاقة
تاريخ التسجيل : 20/07/2010

مُساهمةموضوع: رد: سبعة اشياء يجب ان لا تمارسها بعد الاكل ......   الإثنين سبتمبر 06, 2010 8:37 pm

صحيح شكرا على المعلومات الحلوى
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
ابن القسام
قسامي ذهبي
قسامي ذهبي
avatar





ذكر عدد الرسائل : 654
تاريخ الميلاد : 17/12/1990
العمر : 26
المزاج : فقير الى الله
رقم العضوية : 1
نقاط التميز : 999
تاريخ التسجيل : 04/01/2009

مُساهمةموضوع: رد: سبعة اشياء يجب ان لا تمارسها بعد الاكل ......   الجمعة سبتمبر 24, 2010 1:10 pm

اشكرك على المرور الطيب
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://qasam.hooxs.com
 
سبعة اشياء يجب ان لا تمارسها بعد الاكل ......
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى القسام :: ~*¤ô§ô¤*~القسم التعليمي~*¤ô§ô¤*~ :: القسم العلمي-
انتقل الى: